Dies sind die Supersamen, die Ihr Hund braucht

Wenn Sie denken, Samen sind nur für die Vögel, denken Sie noch einmal. Samen sind Wunder des Pflanzenreichs, das Ergebnis eines komplexen Befruchtungsprozesses, der mit der Bestäubung der Blüten beginnt. Durch die Erzeugung und Verbreitung von Samen erhalten Pflanzen ihre Population am Leben. Jeder winzige Samen enthält den Embryo einer späteren Pflanze. Dieser Embryo ist von einer schützenden Außenbeschichtung umgeben, zusammen mit etwas Nahrung, um ihn zu nähren. Während der Embryo wächst, sprießen Wurzeln an einem Ende und stammen vom anderen. Eine Pflanze wird geboren.



Da Samen die Bausteine ​​ganzer Pflanzen enthalten, sind sie ernährungsphysiologische Kraftwerke. Samen sind reich an Ballaststoffen, Proteinen, essentiellen Fetten und vielen wichtigen Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Das Hinzufügen von Samen zur Ernährung Ihres Hundes kann dazu beitragen, seine Gesundheit zu verbessern. Ihr Hund wird sie lieben und er wird nicht einmal wissen, dass sie gut für ihn sind!

Schauen wir uns drei meiner Lieblingssamen genauer an - Hanf, Flachs und Chia - ihre gesundheitlichen Vorteile und einige lustige Fütterungstipps.



Hanfsamen

Erinnerst du dich an die geflochtenen Hanfarmbänder, die du als Kind im Camp hergestellt hast? Die Faser stammt aus der Cannabispflanze, die auch Nahrungshanf produziert. Hanf ist eine der ältesten domestizierten Pflanzen und ein Superfood.



Hanfsamen stammen zwar aus der Cannabispflanze, sind aber kein Marihuana. Nahrungshanf stammt aus einer anderen Cannabis-Sorte namens Cannabis Sativa L. Während Ihr Hund keine hoch fressenden Hanfsamen bekommt, wird er sich über ihre ernährungsphysiologischen Vorteile freuen.

Da Hanfsamen eine zähe Außenschale enthalten, werden sie üblicherweise geschält als „Hanfherzen“ verkauft. Sie sind weich mit einem milden, nussigen Geschmack und voller Nährstoffe.

Hanf ist ein Protein-Kraftpaket. Etwa 25% der Kalorien stammen aus Eiweiß, verglichen mit etwa 16% in Chia und 18% in Flachs. Die Mehrheit - 60% bis 80% - stammt aus Edestin, einem biologisch aktiven Pflanzenprotein, das nur in Hanfsamen vorkommt und den im Blutplasma enthaltenen globulären Proteinen ähnelt. Edestin wird zur Herstellung von Antikörpern verwendet, die ein starkes Immunsystem fördern, und es kann sogar helfen, Schäden an der zellulären DNA zu reparieren. Es ist auch gut verdaulich und antiallergen. Ergebnis!



Hanfherzen sind auch reich an zwei essentiellen Fettsäuren, Linolsäure (Omega-6) und Alpha-Linolensäure (Omega-3). Sie enthalten auch Gamma-Linolensäure (GLA), eine entzündungshemmende Fettsäure, die häufig zur Behandlung chronischer Hauterkrankungen bei Hunden eingesetzt wird.

Das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3-Fettsäuren in Hanf beträgt etwa 3: 1, was in der Natur selten und optimal zur Bekämpfung von Entzündungen und zum Schutz vor chronisch entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis, Autoimmunerkrankungen, Herzerkrankungen und Krebs ist.

Hanfherzen sind auch eine ausgezeichnete Quelle für verschiedene Vitamine und Mineralien, einschließlich Vitamin E, Mangan, Magnesium, Phosphor, Zink und Eisen. Gute Nachrichten für Hunde mit empfindlichem Magen: Die Nahrung in Hanfherzen ist hoch verfügbar, ohne die Samen zu zerdrücken, einzuweichen oder zu kochen.

Leinsamen



Flachs ist eine weitere alte Ernte, die seit Tausenden von Jahren sowohl als Textil als auch als Superfood verwendet wird. Tatsächlich stammt das Wort 'Leinen' vom lateinischen Namen der Flachspflanze, Linum usitatissimum. Leinsamen, die erstmals um 3000 v. Chr. Kultiviert wurden, wurden im Laufe der Geschichte für ihre gesundheitlichen Vorteile geschätzt.

Hundebrillenhalter

Leinsamen wirken magisch hauptsächlich aufgrund des hohen Gehalts an Alpha-Linolensäure, Lignanen und Ballaststoffen. Ein Esslöffel Leinsamen enthält satte 6,7 Gramm Alpha-Linolensäure, die ein gesundes Herz unterstützt und das Wachstum von Tumorzellen blockiert
und hilft, chronisch entzündlichen Erkrankungen vorzubeugen.

Lignane in Leinsamen sind natürliche Pflanzenchemikalien, die als Antioxidantien wirken und Östrogen im Körper nachahmen. Es wurde festgestellt, dass Lignane vor einer Vielzahl von Krebsarten schützen, insbesondere vor Brust-, Dickdarm- und Prostatakrebs. Flachslignane werden auch als natürliche Methode zur Senkung des Hormons Östradiol bei Hunden mit Morbus Cushing eingesetzt. Leinsamen enthalten bis zu 800-mal mehr Lignane als jedes andere Lebensmittel.

Die löslichen und unlöslichen Ballaststoffe im Flachs fördern die gesunde Verdauung, kontrollieren die Gewichtszunahme, indem sie ein Gefühl der Fülle erzeugen, den Blutzuckerspiegel stabilisieren und den Cholesterinspiegel senken.

Leinsamen haben eine zähe Außenschale, die abgebaut werden muss, um die Nährstoffe freizusetzen.

Kaufen Sie gemahlene Leinsamen, auch Flachsmehl genannt, oder mahlen Sie sie selbst in einer Gewürz- oder Kaffeemühle. Lagern Sie die gemahlenen Samen im Kühlschrank und ersetzen Sie sie alle paar Monate, da sie schnell ranzig werden.

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Foto: Weißsturm | Getty Images

Chia-Samen

Chia-Samen stammen von Salvia hispanica, einer blühenden Wüstenpflanze aus der Familie der Minzen. Chia wurde erstmals um 3500 v. Chr. Kultiviert. in Mexiko und Guatemala und war ein wichtiger Bestandteil der Ernährung vieler alter Kulturen, einschließlich der Azteken und Mayas.

Die Mayas glaubten, dass Chiasamen übernatürliche Kräfte enthielten. In Maya bedeutet Chia „Stärke“. Wie Hanf und Leinsamen ist Chia reich an essentiellen Fettsäuren, Antioxidantien und Ballaststoffen, die eine optimale Gesundheit unterstützen.

Chia-Samen enthalten mehr Alpha-Linolensäure als jedes andere pflanzliche Lebensmittel und schlagen sogar Leinsamen. In Kombination mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien sind sie ein starkes entzündungshemmendes Lebensmittel. Eine kanadische Studie an Menschen mit Typ-2-Diabetes ergab, dass der tägliche Verzehr von etwa 37 Gramm Chiasamen das C-reaktive Protein, einen Blutmarker für Entzündungen, um etwa 40% reduzierte.

Mehr als 80% der Kohlenhydrate in Chiasamen bestehen aus Ballaststoffen, was sie zu einer guten Wahl macht, um das Gewicht zu regulieren und den Blutzucker zu stabilisieren. Chia-Samen haben auch eine erstaunliche schwammartige Qualität - sie können etwa das Zehnfache ihres Gewichts an Wasser aufnehmen. Wenn sie mit Flüssigkeit gemischt werden, dehnen sich die Samen aus und bilden ein Gel, das ein Gefühl der Fülle vermittelt, ohne zusätzliche Kalorien hinzuzufügen. Chia-Samen sind reich an verschiedenen Mineralien: Kalzium, Kupfer, Eisen, Magnesium und Zink.

Chia-Samen gibt es in schwarz-weißen Varianten. Die schwarzen Samen sind etwas kleiner, aber es gibt keinen signifikanten Ernährungsunterschied zwischen den beiden. Chia-Samen müssen vor dem Essen nicht gemahlen werden. Da sie sich jedoch beim Mischen mit Flüssigkeit ausdehnen, sollten Sie sie vor dem Geben an Ihren Hund einweichen, um Erstickungsgefahr zu vermeiden.

Machen Sie einen Chiasamenpudding für Ihren Hund

Rühren Sie 4 Esslöffel Chiasamen in 1 Tasse ungesüßte, hundefreundliche Milch auf pflanzlicher Basis (Bio-Hanf, Mandel, Soja, Kokosnuss und Reis funktionieren gut).

Fügen Sie 2 Teelöffel Ahornsirup hinzu (optional).

Rühren, einige Minuten ruhen lassen, erneut umrühren. Über Nacht im Kühlschrank aufbewahren. Vor dem Portionieren erneut umrühren.

Machen Sie es sich mit Ihrer hundefreundlichen Lieblingsfrucht bequem. In einem geschlossenen Behälter bis zu vier Tage im Kühlschrank lagern.

Saatgut-Essentials

Denken Sie beim Füttern Ihres Hundes daran, nicht zu viel Gutes zu geben, da dies zu Magenverstimmung führen kann. Der ganzheitliche Tierarzt Dr. Jean Dodds empfiehlt einen Teelöffel Hanf-, Leinsamen- oder Chiasamen pro Tag pro 40 Pfund Körpergewicht des Hundes.

Entscheiden Sie sich wann immer möglich für Bio-Samen. Herkömmliche Samen können mit Pestiziden, Herbiziden, Fungiziden, Insektiziden und chemischen Düngemitteln besprüht werden. All dies möchten Sie vermeiden, Ihrem Hund etwas zu geben.

Viel Spaß beim Hinzufügen von Samen zur Ernährung Ihres Hundes. Die Nahrung, die Sie ihm heute geben, kann „die Samen“ eines langen, gesunden Lebens säen. Und daran ist nichts Schäbiges.

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