Kynophobie: Warum haben manche Menschen Angst vor Hunden?

Als Website, die sich der „Liebe zum Hund“ widmet, mag es ungewöhnlich erscheinen, einen Aufsatz über Kynophobie oder die Angst vor Hunden zu präsentieren. Nichts, was mit Hunden zu tun hat, liegt außerhalb unseres Zuständigkeitsbereichs, und wir respektieren alles, was unsere Hundebegleiter betrifft. Phobien werden häufig als unbegründet oder sogar als „dumme“ Ängste abgetan. Breite, umfassende Verallgemeinerungen wie diese lassen die allzu realen Erfahrungen, die diese Ängste hervorrufen, zu leicht außer Acht. Ängste können notwendige, sogar nützliche Reaktionen auf die Welt um uns herum sein.

Sie helfen uns, uns zu schützen und uns angesichts von Dingen, Situationen oder abstrakten Konzepten, die uns nerven und verunsichern, ruhig zu halten. Die Größe oder Disposition eines Hundes kann für jemanden, der an Zynophobie leidet, von geringer Bedeutung sein. Menschen, die Angst vor Hunden haben, sind nicht weniger verbreitet als Menschen, deren Ängste durch allgemein anerkannte Phänomene wie geschlossene Räume (Klaustrophobie) oder große überfüllte (Agoraphobie) ausgelöst werden. Nehmen wir Hundephobien ernst, untersuchen, wie sie entstehen und sich manifestieren, und untersuchen wir einige Behandlungsansätze.



Zynophobie

Kynophobie ist weitaus häufiger als Sie vielleicht denken. (Foto über Pixabay)



Was ist Zynophobie?

Kynophobie wird als 'spezifische Phobie' bezeichnet, was bedeutet, dass sie sich an einem bestimmten Objekt, Konzept oder Szenario orientiert, das nervöse oder ängstliche Gefühle hervorruft. Im Gegensatz zur Angst vor Tieren oder Haustieren im Allgemeinen manifestiert sich Kynophobie als regelmäßige und anhaltende Angst, wenn Hunde anwesend sind, gesehen oder sogar einfach angerufen werden. Einige spezifische Tierphobien können für uns „sinnvoller“ sein. wie diejenigen, an denen Nagetiere, Insekten oder Reptilien beteiligt sind. Ihre fremden Erscheinungen, seltsamen Bewegungsmuster, ihr Ruf als Giftträger oder Krankheitsüberträger lassen diese Ängste „natürlicher“ erscheinen.

Eine zynophobe Person muss sich nicht in unmittelbarer Gegenwart eines Hundes befinden, um eine Reaktion zu erfahren. Jeder mit Hunden verbundene Reiz, vom Sehen eines Hundes auf der anderen Straßenseite bis hin zu niedlichen Welpenvideos, kann ausreichen, um intensive viszerale Reaktionen hervorzurufen. Diese Reaktionen werden in der Literatur als 'übermäßig', 'irrational' und 'unvernünftig' beschrieben. Diese Begriffe mögen wertend klingen, sollen aber den Grad und die Intensität der erlebten Angst messen. Denken Sie an etwas, das Sie erschreckt; ob es Höhen, Clowns oder die Dunkelheit sind. Diese mögen alltäglicher oder akzeptierter sein, aber sie sind nicht mehr oder weniger „vernünftig“ als die Angst vor Hunden.



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Warum haben Menschen Angst vor Hunden?

Es gibt weder feste oder eindeutige Antworten auf diese Frage noch einen bestimmten Moment oder Lebensabschnitt, in dem sie beginnt. Angst und die Erfahrung davon ist äußerst subjektiv. Es gibt keine einzige Ursache; Kynophobie kann aufgrund einer Kombination von Umständen auftreten, und ihre Schwere kann davon abhängen, wie früh sie beginnt. Je nachdem, welche Quelle Sie konsultieren, kann die Hundephobie bei Kindern bereits im Alter von 5 Jahren oder erst im Alter von 13 Jahren Wurzeln schlagen. Sie kann unbehandelt bis ins Erwachsenenalter andauern, ist jedoch nicht auf Kinder oder Tweens beschränkt. Die Angst vor Hunden bei Erwachsenen hat Menschen im Alter von bis zu 20 Jahren erfasst und hielt bis ins mittlere Alter an.

Zynophobie

Seit jeher wird den Menschen beigebracht, Hunde zu fürchten. (Foto über Wikimedia Commons)

Was verursacht Zynophobie? Die Antworten sind nicht klarer oder präziser. Es gibt natürlich allgemeine Kategorien; diese schließen ein:



  • Erfahrung: Eine direkte persönliche Erfahrung, sei es ein Hundeangriff, ein Biss oder sogar das Springen und Lecken eines besonders begeisterten Hundes. Je komplizierter eine direkte Erfahrung ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass die umliegenden Ereignisse und Folgen die Grundlagen einer anhaltenden Phobie verstärken oder vertiefen.
  • Beobachtungs: Ein Ereignis zu sehen, insbesondere wenn es einem engen Freund oder Familienmitglied passiert, kann traumatisch genug sein, um eine anhaltende Angst vor Hunden zu wecken.
  • Gelernt: Das Hören von einem negativen Ereignis kann eine Hundephobie auslösen. Es kann so weit entfernt von einer tatsächlichen Erfahrung mit einem Hund sein wie das Lesen eines Zeitungsartikels oder das Betrachten einer besonders gewalttätigen oder verstörenden Szene in einem Horrorfilm.

Gelernte Kynophobie kann auch durch häufige Missverständnisse über Rassen wie Pit Bull und Rottweiler gefördert werden. Wenn ganze Städte rassenspezifische Gesetze einführen, bekräftigen sie städtische Legenden, dass einige Hunderassen von Natur aus oder von Natur aus bösartiger sind als andere. Diese erlernten und wiederholten Ideen liegen auch Herstellungsphänomenen wie dem „Black-Dog-Syndrom“ zugrunde. Sie leisten viel negative Arbeit, um eine Atmosphäre zu schaffen, in der die Angst vor Hunden sozial verträglich und rechtlich sanktioniert wird.

Zynophobie

Mit unterstützenden Freunden ist es einfacher, die Angst vor Hunden zu überwinden. (Foto von John Veldboom auf Flickr)

Neuere Forschungen zur Evolutionspsychologie gehen schließlich davon aus, dass die Angst vor Hunden auf der Genetik und der fernen Geschichte beruhen könnte. So wie selbst der ruhigste und am besten erzogene Hund einige Merkmale seiner entfernten Wolfsvorfahren behalten kann, können auch Menschen ein atavistisches Unbehagen über Hunde aus diesen wilderen Zeiten vor dem Haus behalten.

Symptome von Zynophobie

Die Anzeichen von Kynophobie lassen sich viel leichter definieren, da sie mit den meisten anderen Phobien gemeinsam sind. Menschen, die Angst vor Hunden haben, können eines der folgenden Symptome haben:

  • Angst
  • Wunsch wegzulaufen
  • Schwindel
  • Trockener Mund
  • Schwäche
  • Erhöhter Puls
  • Übelkeit
  • Panik
  • Kurzatmigkeit
  • Schwitzen
  • Zittern

Wie man Hundephobie überwindet: Behandlungsmethoden und -ansätze

Die gebräuchlichsten Behandlungsmethoden bestehen darin, die Betroffenen darin zu schulen, ihre Erfahrungen mit Hunden und ihre Denkprozesse über sie neu zu gestalten. Effektive Lösungen kombinieren viele dieser Ansätze. Desensibilisierung lehrt Kynophobiker, ihre Ängste zu bewältigen, sobald sie entstehen. Dies geschieht durch Atemübungen und kognitive Umschulung. Die kontrollierte Exposition gegenüber Hunden versetzt Menschen, die Angst vor Hunden haben, in Situationen, in denen sie lernen können, sie positiv zu erleben.

Das Problem der Hundephobie aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten, einschließlich positiver und unterstützender Netzwerke von Familie und Freunden, hat sich als nützlich erwiesen, wenn nicht sogar, um die Angst insgesamt zu beseitigen, zumindest um sie weniger lähmend zu machen. Einige Menschen, die unter extremer Kynophobie gelitten und sich davon erholt haben, adoptieren möglicherweise sogar selbst Hunde und ersetzen Angst durch Liebe. Best-Case-Szenarien sind natürlich nicht immer das Ergebnis selbst der eifrigsten Beratung.

Zynophobie

Dieses Osterhaustierfoto ist im Grunde Albtraumbrennstoff. (Foto von Luke auf Flickr)

Es gibt andere, weniger häufig zitierte Ansätze zur Überwindung der Angst vor Hunden. Einige Leute, wie „Tulip“, verwenden künstlerischen Ausdruck und Kreativität, um frei auszudrücken, welcher soziale Druck sie sonst zwingen könnte, sich vor anderen zu verbergen. Selbst eine Übung wie das Zeichnen eines Hundes könnte jemandem, der Angst vor Hunden hat, ein gewisses Maß an Kontrolle über das Objekt dieser Angst geben.

Hund am Halsband erstickt

Kynophobie ist keine Schwäche

Ein Hund muss nicht groß oder sogar geringfügig aggressiv sein, um Menschen, die an Zynophobie leiden, Angst zu machen, und das tatsächliche Leiden muss auch nicht Teil ihres Lebens sein. Unabhängig von der Größe oder dem Temperament eines einzelnen Hundes ist es immer am besten, potenzielle Hausgäste zu fragen, ob sie mit Hunden einverstanden sind, und Hunde in öffentlichen Bereichen an der Leine zu halten, um unnötige Zwischenfälle zu vermeiden. Kynophobie ist keine Schwäche; Es ist auch nicht unangemessen, die Grenzen der Menschen zu respektieren, wenn sie sie klar machen.

Wie Clara Oswald einmal einem verängstigten Kind in derDoctor WhoGeschichte, 'Listen' (2014), 'Angst zu haben ist in Ordnung ... Angst ist eine Supermacht. Angst kann dich schneller, klüger und stärker machen. “ Phobien werden von den Menschen, die sie erleben, in ihrer ganzen Komplexität am besten verstanden und oft aus sehr realen und traumatischen Umständen heraus getragen. Für Menschen, die Angst vor Hunden haben, ist es weder schwach noch irrational, die eigenen Grenzen zu kennen. In einer idealen Welt und unter den besten Umständen, wie Clara sagte: 'Angst macht uns alle zu Gefährten.'